Sommertræningen begynder tirsdag den 30. april.

Træningerne bliver som følger:

Tirsdag og Torsdag: Styrketræning i to grupper, med fokus på styrkelse af hele kroppen, rigtig løfteteknikker og øvelser fra unionstest. 16:30 - 19:30 - Herlevhallen.

Fredag: Konditionstræning for alle, med fokus på grundkondi, balance, acceleration og koordination. 17:00 - 19:00 (kan forekomme andre steder end i Herlev, besked herefter)

Søndag: Tekniktræning for alle,. med fokus på tekniske færdigheder off-ice, skudtræning og Splitvision. 10:00 - 12:00 - Lindehøjskolen.

Mødetid er 10 min før, foran skøjtehallen.

Evt afbud senest dagen før til træneren (Søren).

U15-2 kom hjem fra landsmesterskabet med en fortjent bronze medalje om halsen. Det var et forrygende mesterskab, hvor holdet præsterede at spille uafgjort i 5 af 6 kampe, og vandt en i ordinær tid. Med andre ord ubesejret i ordinær tid og 2 tabte og 3 vundne efter straffeslag (OT).

STYRKETRÆNING TORSDAG D. 28.
KUN ÉN TID: 17:00-18:30

INGEN styrketræning til de 7 spillere der
spiller fast U17 (2 keepere og 5 markspillere).

FRIVILLIG styrketræning for resten af de spillere
der fast spiller 15.1 (play-off truppen).

OBLIGATORISK styrketræning for resten af
spillerne på U15.

Der sendes også også en mail ud.

mvh
Trænerne

ÆNDRINGER

Vi er nu så langt fremme i sæsonen, at
diverse slutspil og play-off er igang.

Det betyder at der kan komme ændringer
i isplanen med MEGET kort varsel.

Det er derfor VIGTIGT at man holder
EKSTRA øje med udsendte MAILS, kigger
dagligt på ISPLANEN og tjekker ekstra
her på hjemmesiden i BOKSEN ude til højre --> -->

-----

Derudover sker følgende ændringer på U15

MØDETID til træning er fremover 1½ time før is.
STYRKETRÆNING slutter torsdag d.28.Feb.

mvh
Trænerne på U15